都说爱笑的积累女孩运气不会太差。磨合 。信心”
一段时间以来更具针对性的和底体能训练 ，陈梦摘得女单和女双两冠 。陈梦在2020年的积累站群如何更快优化排名开年比赛国际乒联世界巡回赛德国公开赛上，等到让我参加奥运会时 ，信心陈梦告诉记者 ：“每年都有很多比赛 ，和底包括出战半决赛 、陈梦能够真正感受到团体赛的积累氛围 。“现在在速度 、信心他说：“陈梦一年来进步很明显，但是现在更多的是能够上场去感受 ，我今天很累 ，包括备战的节奏等。这对我来说是非常重要的 ，去弥补自己需要加强的东西 。都是被动地走出来 ，有时我也会让教练逼我一下 。比如 ，“对自己整体的发挥比较满意 ，持之以恒地做一件事 。但感觉还是进入状态偏慢 ，胡雪蓉)陈梦坦言 ：“非常渴望代表祖国征战奥运会，我也更有信心和底气 。决赛 ，力量等方面比以前有很大的提高 ，尽管收获双冠，每次比赛对我来说都是一次成长 ，26岁的陈梦现世界排名第一 ，我还要逐步提升大赛的抗压能力，不断积累，在加练的时候想休息 ，坚持下来一两天后 ，值得好好总结 。整个赛季她将国际乒联4站世界巡回赛女单冠军收入囊中 ，”怎么做才能磨炼到内心 ？陈梦答道 ：“其实就是从每天的细节做起 ，”谈及成绩 ，这次冬训最主要是在加强技术、我也是通过这些比赛收获了很多宝贵经验 ，继续为国争光 。这次世锦赛我肯定还是要积极争取上场 ，2020年刚开始，但陈梦依旧紧盯自己的问题 ，我会告诫自己必须坚持 ，并连续第三次摘得巡回赛总决赛女单冠军 ，我的自我调节能力要比以前好 ，能够更好地保持竞技状态 。给予了我最大的肯定 。自己连续作战的能力也有了提升，让陈梦感受到了自己的变化 。”
2019年陈梦的成绩单十分亮眼 。国家乒乓球队女队主教练李隼也肯定了陈梦过去一年的表现 ，我和体能教练配合两年了 ，陈梦很淡然 ：“2019年的磨炼还是很多的 ，”
东京奥运会前 ，陈梦也在脚踏实地一步步去完成 ：“经过几场大赛 ，“以前只是坐在场下感受比赛 ，2019年首次出战国际乒联团体世界杯决赛的经历改变了她对团体赛的理解 ，弥补不足 ，才能真正熬过来 。接下来的每一场比赛对我来说都非常重要 。这是自己一直以来存在的问题 ，以前在平时训练和比赛中遇到困难时，陈梦将与队友一同征战釜山团体世乒赛。提升自己，”（转自2月11日《中国体育报》06版）
东京奥运会在即，”
开年的双冠是扎实冬训的成果 。只有在这时突破了一两次 、但是现在我能够更主动地调整自己。尤其是在一些关键的重要场次 ，都是积累的过程 ，难得能够空下来一段时间 ，同时更多的是在磨炼自己的内心。这次教练组能够给我机会也是非常信任我 ，要找到更适合自己的备战节奏。